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Archivo de la categoría Consejos / Tips

21.06.2016
Clínica Ginecológica

Prevención del prolapso: buenos abdominales y un suelo pélvico fuerte

En anteriores posts, hablábamos de los prolapsos genitales y los problemas que conllevan: además de un importante descenso en la calidad de vida de la mujer, ésta tiende a sufrir los constantes y molestos síntomas que producen, hasta que se solucione el problema, por ejemplo, mediante cirugía. Pero no siempre es necesario llegar hasta este punto.

12.08.2015
Clínica Ginecológica

Un verano saludable: pon atención a tu salud íntima

¿Piscina? ¿Mar? ¿Montaña? Son muchos los planes que podemos hacer en verano pero la mayoría de ellos implican un cambio de horarios, hábitos alimenticios, etc. Queremos que disfrutes de este periodo de vacaciones por ello te dejamos algunos consejos de última hora: Evitar la candidiasis La candidiasis es una infección causada por el hongo Cándida […]

04.02.2015
Clínica Ginecológica

¿Sabes calcular la talla de sujetador más adecuada para ti?

Aproximadamente el 70% de las mujeres no usa el sujetador adecuado y nueve de cada diez mujeres desconoce su talla de sujetador. Es importante y fundamental usar un sostén de la talla exacta, pero además tiene que ser de buena calidad. Calidad no quiere decir la última moda de diseño en lencería, ni una estética […]

16.09.2014
Clínica Ginecológica

Septiembre: incorpora buenos hábitos

  Ya ha llegado septiembre y para muchos este mes es sinónimo de obligaciones, responsabilidad y vuelta a la rutina. Aprovecha también estos días para mimarte y cuidar tu salud. Después de unas semanas de (merecido) descanso, descontrol horario y flexibilidad absoluta, nos encontramos con la realidad y volvemos a la rutina. Es en este […]

10.09.2014
Clínica Ginecológica

Septiembre: vuelta a la rutina y al cuidado de la salud íntima

Tras las vacaciones de verano, renovamos hábitos y cargamos la mochila con nuevos propósitos saludables: seguir una dieta sana, practicar deporte y dejar de fumar (en el caso de tener costumbre). Sin embargo, olvidamos añadir a nuestra lista de deseos el cuidado de nuestra salud íntima. La salud de la mujer depende en gran medida […]

02.09.2014
Clínica Ginecológica

La candidiasis no descansa en septiembre

    Septiembre sigue siendo un mes de playa y actividades al aire libre. De hecho, cada vez son más las personas que eligen este mes para irse de vacaciones  aprovechando que la mayoría ya está de vuelta. Para aquellas que estos días os dispongáis a iniciar vuestros merecidos días de descanso o, simplemente, para […]

22.07.2014
Clínica Ginecológica

Consejos de última hora para disfrutar de un verano saludable

    A pocos días de empezar el mes de agosto, seguro que muchas de vosotras ya tenéis todo planeado para disfrutar del verano. Habéis escogido el lugar de vacaciones, vuestro mejor vestuario y los sitios de interés que queréis visitar… Todo a punto para pasar de unos días inolvidables con la mejor compañía. No […]

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