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Tu embarazo semana 14 Ya estás en el segundo trimestre de embarazo, tu bebé mide unos 10 centímetros y pesa unos 30 gramos. ¡Crece muy rápido!

A pesar de la cantidad de información sexual que existe a fecha de hoy, la verdad es que la sexualidad en la mujer embarazada es un tema del que no se habla de forma habitual. Es por eso que existen muchos mitos y miedos sobre este ello que aumentan las dudas que genera en ambas personas de la pareja.

Si tenemos previsto viajar al extranjero donde podemos encontrarnos con cambios de husos horarios, es importante preverlo y asegurar tener ajustados y previstos nuestros timings de toma de la pastilla a lo largo de todo el viaje.

El embarazo es un momento único en la vida de las mujeres y lo que intentamos siempre es ayudaros a que lo viváis con la máxima plenitud y bienestar. El calor sin duda no ayuda, pero veamos también en el período estival las ventajas de disfrutar de tiempo libre y tiempo para cuidarnos y disfrutar del que sin duda es “nuestro” momento.
Ejercicio moderado como es andar o nadar evitando las horas punta de sol y siempre con protección solar, máximo consumo de frutas y verduras como más variadas posibles mejor, disfrutar de la dieta mediterránea incluyendo en la misma pescado y carne con moderación hidratarse e utilizar ropa ligera con tejidos naturales, son algunos de los consejos que no nos cansaremos de repetir y seguro serán buenos compañeros de viaje.

Hacer deporte durante el embarazo reduce la depresión postparto y aporta beneficios adicionales siempre que sea adecuado y moderado para la gestación. Son muchas las embarazadas que preguntan si pueden realizar ejercicio físico durante la gestación. La respuesta es sencilla. Si estás acostumbrada a hacer deporte, debes continuar con la misma actividad mientras estés embarazada, […]

Termina el primer trimestre de embarazo. Los ojos y las orejas se van desplazando a su posición y la cara del bebé va adquiriendo sus rasgos. ¿Se parecerá a ti?

Un buen momento para contar abiertamente que esperas un hijo.

Sigue y sigue formándose…

¡Empiezan a crecerle las uñas!

¡El pequeño pronto tendrá huellas dactilares!