Durante todo los días de agosto la consulta estará abierta para atender a todas aquellas pacientes que lo requieran. Las visitas preferiblemente recomendamos sean presenciales, pero también podéis poneros en contacto telefónico con nosotros si no os halláis cerca y requerís consultarnos algún tema referente a vuestra salud.
Respuestas y consejos sobre las dudas más habituales de las embarazadas durante el verano
Consejos para las mujeres embarazadas sobre qué precauciones tomar ante la actual pandemia del Covid-19.
El embarazo es un momento único en la vida de las mujeres y lo que intentamos siempre es ayudaros a que lo viváis con la máxima plenitud y bienestar. El calor sin duda no ayuda, pero veamos también en el período estival las ventajas de disfrutar de tiempo libre y tiempo para cuidarnos y disfrutar del que sin duda es “nuestro” momento.
Ejercicio moderado como es andar o nadar evitando las horas punta de sol y siempre con protección solar, máximo consumo de frutas y verduras como más variadas posibles mejor, disfrutar de la dieta mediterránea incluyendo en la misma pescado y carne con moderación hidratarse e utilizar ropa ligera con tejidos naturales, son algunos de los consejos que no nos cansaremos de repetir y seguro serán buenos compañeros de viaje.
Disfruta de los beneficios del sol pero deberías de extremar las precauciones si estás embarazada.
Estar embarazada y tomar anticonceptivos pueden ser dos factores a tener en cuenta cuando tomemos el sol este verano.
