Un repaso de consejos sobre ginecología para verano.
La humedad de los bañadores y el aumento de la sudoración en verano hacen que el riesgo de padecer una infección ginecológica aumente un 50% en esta época del año.
Por ello es esencial poner más atención a nuestra salud íntima en esta época del año.
¿Cómo podemos cuidarla? Ahí van nuestros tres consejos estrella.
- Cuidar la higiene íntima y usar un jabón neutro. ¿No usas el mismo jabón para tu pelo que tus manos verdad? Cuida el pH de tu zona íntima y mantén la flora vaginal. Si se modifica ese pH se puede desequilibrar la flora vaginal favoreciendo la aparición de hongos y infecciones.
- Evitar el uso de ropa húmeda durante largos periodos de tiempo. El hecho de llevar un bañador mojado durante muchas horas contribuye a la proliferación anormal de la zona íntima.
- Usar ropa íntima de algodón fresca y transpirable. Los tejidos de licra no transpiran y harán que tu zona íntima esté humedecida y sea susceptible a coger infecciones. Es siempre mejor usar ropa interior de algodón.
Y por último pero muy importante, si notas cualquier molestia o flujo anormal acude a tu ginecólogo para que pueda valorar si existe algún desequilibro de la flora de la zona íntima.
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