La Dra. Gómez nos cuenta como ejercitar los músculos del Suelo Pélvico

Este mes en la revista Mia la Dra. Gómez nos habla de por qué es tan importante ejercitar el suelo pélvico y cómo podemos hacerlo.

En el artículo la Dra. Teresa Gómez intenta dar respuesta a esas mujeres que todavía se preguntan qué es el suelo pélvico y los beneficios que se pueden conseguir ejercitándolo. Asimismo, el artículo recoge distintos ejercicios que se pueden hacer para fortalecer los músculos del suelo pélvico y evitar futuros problemas como prolapsos o incontinencia.

En el artículo la Dra. Gómez también habla de la cirugía del suelo pélvico, por vía vaginal y con láser que ofrece una solución a aquellas mujeres en las que los ejercicios y fisioterapia no dan resultados. Hoy en día este tipo de cirugías cada vez son más frecuentes y permiten a las pacientes poder seguir disfrutando de su día a día sin tener que preocuparse por esas pérdidas de orina.

Si queréis descubrir más sobre el suelo pélvico, podéis leer el artículo completo aquí.