Demani visita ara

Ens posarem en contacte amb vostè en menys de 24 hores durant el nostre horari d'atenció (De dilluns a divendres de 10h a 20h)
Si ho prefereix ens pot trucar al 932906425

Què fem amb les teves dades?
En clinicaginecologica.org et demanem les teves dades per poder contactar amb tu a través dels mitjans que ens facilites i poder respondre als teus dubtes i comentaris.
Les teves dades no seran usats amb cap altra finalitat.
Si vols més informació sobre el tractament que li donem a les teves dades llegeix la nostra política de privacitat y ús de cookies

Inicio » Blog » In Shape Moms (Mares en forma)
03.05.2015
Clínica Ginecológica

In Shape Moms (Mares en forma)

Mares en forma

Descripción

Mares en Forma – Prenatal és una aplicació mòbil que reuneix un complet programa de salut i preparació al part ideat per una de les més reconegudes expertes en Fitness i salut per a mares a nivell internacional, Kaisa Tuominen. L’objectiu del programa és acompanyar i donar poder a les mares a estar sanes, preparades i informades i així poder gaudir d’un embaràs i part conscient i respectat.

El programa inclou:

– FITNESS: exercicis cardiovasculars, corretivos, treball de la faixa abdominal i tonificació nivell I i nivell II.

– PREPARACIÓ A PART: mobilitat pèlvica, massatge perineal, Kegels i euronía.

– SALUT: nutrició, salut mediambiental, gestió de l’estrès, descans i son.

– MENT: relaxació, respiració, visualització, vocalització i afirmacions.

– RECURSOS: informació educativa, pla de part, llista de coses per portar a l’hospital i frases positives.

– INSTRUCCIONS ESPECÍFIQUES de l’últim mes d’embaràs per preparar el cos per al part.

– Comunitat Online de Mares en Forma per aconseguir l’accés amb Kaisa Tuominen i poder compartir la teva experiència amb les altres mares que segueixen el programa.

Mares en formaRequisits

Compatible amb iPhone, iPod touch i iPad. Requereix iOS 4.0 o posterior.

Idiomes

Espanyol, Català, Anglès

Preu

Gratis

Descàrrega

Per a descarregar l’aplicación clica aquí

 

« TORNAR A LA LLISTA

Palabras relacionadas:

Demani visita ara

Ens posarem en contacte amb vostè en menys de 24 hores durant el nostre horari d'atenció (De dilluns a divendres de 10h a 20h)
Si ho prefereix ens pot trucar al 932906425

Què fem amb les teves dades?
En clinicaginecologica.org et demanem les teves dades per poder contactar amb tu a través dels mitjans que ens facilites i poder respondre als teus dubtes i comentaris.
Les teves dades no seran usats amb cap altra finalitat.
Si vols més informació sobre el tractament que li donem a les teves dades llegeix la nostra política de privacitat y ús de cookies